Wat anderen zeggen over
de Gewoon FIT Walk/Run...

“Een goede afwisseling van hardlopen met ademhalings- en concentratie-oefeningen/spelletjes. Duidelijke uitleg van de theorie erachter. Ruimte om te lachen.

Alles wat lukte of juist niet lukte was goed. De ademhalingsoefeningen hebben mij tijdens het hardlopen, maar vooral ook in het dagelijks leven erg geholpen. In stressvolle momenten vind ik nu gemakkelijker de rust in mezelf terug. Nicole, dank je wel voor de nieuwe inzichten, gezelligheid en het vertrouwen in mezelf op hardloopgebied!"

- Marloes (startende hardloper, deelnemer 5-weekse cursus) -

"Leuke, afwisselende trainingen in een mooie omgeving. De begeleiding door Nicole is heel prettig.

Zij is open, enthousiast en ontspannen; niets moet, alles mag. Duidelijke uitleg over neusademhaling.

Je gaat zelf in de praktijk ervaren wat neusademhaling voor jou kan betekenen.

Ik geniet nu nóg meer van het hardlopen. Tijdens het lopen ben ik mij veel meer bewust van wat ik voel en alles wat ik om mij heen zie. Aanrader voor ervaren én minder ervaren hardlopers!"

- Chantal (ervaren hardloper; deelnemer 5-weekse cursus) -

"Als ervaren hardloper die altijd gericht was op prestatie, wilde ik het hardlopen eens letterlijk van de andere kant bekijken. Meer genieten van het hardlopen en de omgeving, dat is gelukt. Nicole weet je door middel van leuke en prettige oefeningen bewuster te maken van het hier en nu. Een fijne korte cursus waarin je ook basistechnieken leert voor het hardlopen met ademhalingsoefeningen. Een ideale cursus voor de beginnende hardloper, maar ook zeker voor iemand die wat meer hardloopervaring heeft.  En vooral belangrijk, niets moet en niets is fout. Gewoon doen en ervaren, in het hier en nu!"

- Debora (ervaren hardloper; deelnemer 5-weekse cursus) -